Dein individuelles Coaching
Bevor wir uns gemeinsam auf deine Coachingreise begeben, biete ich dir ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch an. Dabei lernen wir uns persönlich oder online kennen und können schauen, ob ich die richtige Wegbegleiterin für dich bin und welches Paket bzw. wie viele Einzelsitzungen zu dir persönlich passen. Natürlich können wir auch ein ganz individuelles Paket für dich zusammenstellen. Mit jedem Paket, für das du dich entscheidest, erhältst du 10 % Rabatt auf meine Workshops, Retreats und Circles.
Einzelcoachings
Während unseres Kennenlerngesprächs gebe ich dir eine Empfehlung, wie viele Sitzungen wir brauchen, damit du dein Ziel erreichst. Diese kannst du dann individuell und ganz nach deinem Zeitplan buchen.
Einzelsitzungen:
- 1× Coachingsitzung à 60 oder 90 Minuten
- individuelle Übungen für die Zeit dazwischen
- Preis: 130 bzw. 185 € (inkl. MwSt.)
Einzelcoachings mit WhatsApp-Support
Während unseres Kennenlerngesprächs gebe ich dir eine Empfehlung, wie viele Sitzungen wir brauchen, damit du dein Ziel erreichst. Diese kannst du dann individuell und ganz nach deinem Zeitplan buchen. Zwischen deinen Coachings erhältst du von mir WhatsApp-Support.
Einzelsitzungen:
- 1× Coachingsitzung à 90 Minuten
- individuelle Übungen für die Zeit dazwischen
- WhatsApp-Support (zwischen 09:00 und 19:00 Uhr)
- Preis: 200 € (inkl. MwSt.)
Coachingpaket für mehr Entschleunigung
Du verlierst in deinem Alltag oft den Kontakt zu dir? Und am Ende des Tages hast du das Gefühl, komplett ausgelaugt zu sein? Deine To-do-Liste wird immer länger und du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Achtsamkeit ist ein schönes Wort, doch für viele schwer greifbar. Ich helfe dir mit diesem 6-Monats-Paket, Achtsamkeit für dich zu definieren, Tools für Stressphasen zu entwickeln und kleine, praktische Alltagsübungen für dich zu finden, damit du deinem Alltag Stück für Stück entschleunigst.
Inhalte des Pakets:
- Dauer: 6–8 Monate (je nach deiner Verfügbarkeit)
- Anfangs- und Abschlusssitzung à 90–120 Minuten
- 10 Coachings à 60–90 Minuten
- WhatsApp-Support (zwischen 09:00 und 19:00 Uhr)
- individuelle Übungen für die Zeit dazwischen
- 2 Calls à 30 Minuten bei Bedarf
- Preis: 2.300 € (inkl. MwSt.)
Workshops & Circles
Ich biete in regelmäßigen Abständen Workshops, Retreats und Circles zu verschiedenen Themen an. Genauere Informationen und alle geplanten Events findest du über den Button unten.
Regelmäßige Workshops, Retreats & Circles:
- Entspannter durch den Alltag: Wie Momente der
Ruhe dein Leben entschleunigen
- Zeitwohlstand nach deinen Regeln
- Nichts-tun-Wochenende
- Notizentechnik für Coaching & Therapie
- Innere Ruhe Circle